女性が失恋した時に立ち直るオススメの方法は何!?

女性が失恋した時に立ち直るオススメの方法は何!?
この記事の所要時間: 442

片思いを終わらせないといけなくなった時、好きな彼に振られた時、彼氏と別れた時…失恋って本当につらいですよね。頭では、「落ち込んでいても何もいいことはない。早く諦めて、元気を出して次に行こう」と思っていてもなかなか気持ちがついていかないもの。そんな悩みを断ち切り、失恋から立ち直るにはどんな方法があるのでしょうか?

今回は、失恋してしまったあなたへ贈る、失恋から立ち直る方法をご紹介いたします。

スポンサードリンク

片思いの彼にさよならをする方法

失恋 立ち直る方法

好きな人に彼女がいたり、勇気を出して告白してみたけど振り向いてもらえなかったり…そういう経験は誰にでもあるもの。
きっかけは人に寄りますが、どこかのタイミングで諦めないといけない時ってありますよね。諦めたいけど、諦めきれない…そういう時は、次の方法を試してみてください。

物理的、精神的に距離を取る

失恋 距離を置く

好きな人との距離が近いとどうしても彼のことを意識してしまうもの。まず彼と距離を置いてみましょう。彼とSNSでつながっている場合はSNSを見ないようにするのも有効です。最近では、SNSを使用して人は非常に多いです。中でも1番厄介なSNSは何だと思いますか?

フェイスブックに注意して

特に注意する必要があるのはフェイスブックです。このツールは非常に便利な一面を持ってるのも事実なんですが自分のタイムラインなどに共通に知り合いが「いいね!」などを押すと自分のタイムラインなどにも情報が回ってきます。

この時に自分は何もアクションを起こしてないのに元カレの近況を知ってしまう事になります。そしてSNSの厄介な所は、ほとんどの人が自分の生活の楽しい部分などをアップしていきます。この事によって自分は「まだ引きづってるのに・・・」と元カレと比べてしまう事になります。

これは、失恋直後と言う事もありますのでネガティブ思考になってるから普段よりもこのような事を考えてしまいます。こうなるのが心配な場合は先に元カレをフェイスブック上で非表示設定にするなどの対策を取る事をオススメします。

第三者に相談をしてみる

失恋 相談 女友達

人に話すことで自分の気持ちが整理できることって多いんです。信頼できる友人や家族に気持ちをぶちまけてみるとスッキリするかもしれませんよ。自分一人で考えてもいい方向に行く可能性は高くありません!そんな時こそ友人などに相談してみてはどうでしょうか?

人は悩みなどがある場合は声に出して他の人に伝える事で大幅にストレスなどを発散出来るといいます。相談出来る友人などが居ない場合は家族や姉妹なんかに頼ってもいいかもしれません。

新たな出会いがあるかも

新たな出会い 合コン

女友達に相談する事で気持ちが楽になるという事もありますが、更に新しい出会いを運んでくれるチャンスかもしれませんよ♪どういう事かと言いますと失恋した事を伝える事でその友人が「じゃあ男の子紹介してあげるから合コンしよ」みたいな感じで新しい出会いの場をセッティングしてくれる可能性も十分あります!昔からよく言われていますが、失恋の痛みは、新しい恋で癒せ!という風に言われていますよね?

スポンサードリンク

このような場をセッティングして貰った場合はいつまでも下向きに考えずに一歩踏み出す事も大事ですよ。

イメチェンしたり旅行に行ってリセットする

失恋 イメチェン 旅行

失恋をすると髪を切るという女性は少なくありません。生まれ変わったような気持ちになれるので効果的です。また、旅行に行くと、普段とは全然違う環境に行くことになるので、自分を客観視できますし視野が広がりますよ。一人旅もオススメです。

どうしても忘れられない元彼とさよならをする方法

燃え上がるような恋から落ち着いた関係になり、信頼していた彼と別れてしまった時…自分の半身を失ったような気持ちになると思います。
付き合っていた人との思い出を生活の色々な場所に思い出してしまうことでしょう。そんな時は次の方法を試してみてください。

女友達と旅行に行く

失恋 友達と遊ぶ

彼氏がいる間は女友達と少し疎遠になりがちな人もいるかも。でも、あなたの女友達もあなたと同じように今までに失恋をしてきたことでしょう。そんな女友達と旅行に行き、ゆっくり彼の話を聞いてもらうのはいかがでしょうか。ご飯がおいしくて、景色がきれいなところだとなおベターです!

趣味や仕事、学業に没頭する

失恋 趣味に没頭

一人になると、時間ができてしまうもの。どうしても手持ち無沙汰になってしまい、彼のことを考えてしまいがち。そこで、その時間を自分のために使うことを意識してみてください。シングルのいいところは自分の時間を好きに使えるところ。自由を謳歌しましょう。

失恋 立ち直り方

今回ご紹介したことは、失恋から立ち直る時間を縮めるには効果的なことばかり。片思い編、彼氏がいた方編で分けましたが、どちらの場合にも共通して有効だと思います。しかし、個人差はありますが、どうしても時間でしか失恋を癒せないところがあります。
焦らずに、おまじないのような気持ちで試してみると、少しは楽になるかもしれません。ぜひ、この失恋を糧に、より深みのある素敵な女性になってくださいね!

いいね!」を押すと女子の恋愛サイトから最新情報が届きます♪

オススメ記事
男性からのボディータッチ二の腕を触る心理って?!
好きな人に好かれたいLINEのテクニックとは?!
LINEをブロックされても復縁できる?対処法を教えて!

スポンサードリンク

それでは最後まで読んで頂きありがとうございました。
この記事に満足しましたら下記のソーシャルボタンで共有お願いします。

恋愛で悩んだ時にはこれで解決!

片想いで辛い思いをしてる人、
そして自分の気持ちを相手に中々伝わらない人、
色んな人が恋愛における悩みを持ってると思います。
そんな方の悩みを解決する事が出来ます。
  • 今片想い中だけど上手くいかない・・・
  • 失恋していい人と出会う事が出来ない
  • 別れた元彼の事を忘れる事が出来ない
あなたもそんな悩みを解決したくないですか?
恋愛で悩んだ時にはこれで解決!

FACEBOOKコメント